漢方で花粉症対策

くしゃみ、鼻水、鼻づまり、目のかゆみ、のどのイガイガ。花粉症の症状は鼻や目、口腔内と人それぞれ。漢方は眠気をきたす成分を含まないので機械の操作や運転、受験生など、眠気が起きると困る方に向いています。

【麻黄附子細辛湯】

冷えと、だるさを伴う鼻・のどの症状に。体を温めて、くしゃみ、鼻水、鼻づまり、のどの違和感を緩和します。

【葛根湯加辛夷川芎】

鼻づまり、慢性鼻炎、蓄膿症に。寒気や首の凝り、頭痛を伴っている場合など。

【洗肝明目湯】

目の充血、痛み、乾燥に。炎症を取り去り、目の症状を緩和します。

【玉屏風散】

虚弱体質な方、疲労倦怠感のある方に。粘膜のバリアを高めて花粉から体を守ります。

【花粉症の養生法】

さらさらの鼻水、くしゃみは冷えタイプの花粉症です。生野菜を避け、ショウガや少量の香辛料など、温かい食物を。

一方、目の充血、鼻づまりなどは熱タイプの花粉症です。唐辛子やにんにくなど刺激物を避けましょう。